घर-घरमा सजिलै पाइने पुदिना स्वस्थका लागि निकै फाइदाजनक छ।
जस्तै:-
– पुदिनाको प्रयोगले बान्ता र टाउको दुखाईको समस्या कम हुन्छ।
-स्वासप्रस्वास, खोकी आदि समस्याको समाधान
– तौल कम गर्न सहयोग पुर्याउछ ।
-स्मरणशक्ती वृद्धि गर्न सहयोग गर्छ।
– ज्वरो आएको बेला पुदिना र तुलसीको पात पानीमा उमालेर सेवा गर्दा ज्वरो ठीक हुन्छ।
– यदि शरीरमा घाउ छ भने त्यहाँ पुदिनाको लेप लगाउँदा छिटो निको हुन्छ